Istorikai nustatė, kad pirmosios olimpinės žaidynės buvo surengtos 776 m. Prieš Kristų. e. senovės Graikijoje. Pasak mitų, jų protėviai yra dievai, didvyriai ir karaliai. Tuomet Graikijos civilizacija spindėjo poetais, filosofais, matematikais, architektais, skulptoriais ir sportininkais. To meto žmonės kūno grožį laikė menu, o sportas ir mankšta buvo kasdienio gyvenimo dalis.
Prieš olimpines žaidynes ambasadoriai keliavo į visus Graikijos miestus. Jie apsistojo miesto aikštėse, o gyventojai atidžiai klausėsi naujienų apie artėjančią šventę. Olimpinės žaidynės buvo surengtos pagrindinio Graikijos dievo - Dzeuso - garbei. Šventė buvo kartojama kas ketverius metus. Sportinių žaidimų metu buvo sudarytas šventas pasaulis, kurio sąlyga yra karo veiksmų nutraukimas ir civilių neliečiamybė.
Olimpinės žaidynės vyko Elis mieste, būtent ten gyventojai atvyko apžiūrėti varžybų. Šioje Senovės Graikijos vietoje, kur buvo įsikūrusi Olimpija, auditorija keliavo jūra. Todėl Alfea upės ir Jonijos jūros žiotys atostogų metu buvo užpildytos gražiais ir iškilmingai papuoštais laivais.
Daugelis žmonių vaikščiojo atostogauti, nesvarbu, kokia vieta buvo olimpinėms žaidynėms. Turtingesni gyventojai atvažiuodavo važinėdami vežimais. Varžybose galėjo dalyvauti tik vyrai, tačiau net ir žiūrovų buvo dešimtys tūkstančių. Stadionas, kuriame vyko šventė, galėjo sutalpinti apie 40 tūkstančių žmonių.
Olimpinių žaidynių metu ant Alfea upės kranto, kurį sudarė palapinės ir nameliai, iškilo visas miestas. Beveik visą kelią užėmė medinės kareivinės, kurios gyventojams suteikė viską, ko reikia. Miestelį užpildė jaudulys ir didžiulės minios triukšmas. Keliautojai norėjo aplankyti visus vietinius lankytinus objektus: šventąją giraitę, hipodromus, stadioną, šventyklas, altorius ir daug daugiau.
Pirmąją olimpinių žaidynių dieną atidarė bėgimo varžybos. Varžybos prasidėjo saulėtekio metu. Žaidimuose galėjo dalyvauti tik laisvi žmonės, kurie niekada nepažeidė įstatymų. Jie savo vardus įtraukė į sąrašą likus metams iki atostogų. Pagrindinėse lenktynėse dalyvavo 20 žmonių, suskirstytų į penkias grupes. Be to, vyko dvigubas ir ginkluotas bėgimas.
Po šio sporto prasidėjo kova. Jis buvo vykdomas trijose kategorijose: paprastas (be ginklų), kumštis (šalmų dalyviai, kumščiai suvynioti į odinius smaigius diržus) ir kombinuotas (kovotojai šalmuose, bet be diržų). Kitą dieną prasidėjo penkiakovės varžybos: bėgimas, imtynės, virvės ir disko metimas, šokinėjimas. Olimpinės žaidynės baigėsi kovos vežimais.
